Mach mit – bleib fit

Mach mit!

Langeweile soll es bei uns nicht geben. Wir sammeln dazu im Beitrag “Übungen, Übungen” Vorschlägen für Übungen, die ihr zu Hause oder im Garten ausprobieren könnt. Noch besser wäre es, wenn ihr auch anderen zeigen könntet, wie ihr die Übungen angeht. Macht dazu ein Foto oder nehmt einen kurzen Clip auf und schickt diesen an mach-mit@hcvfl.de. Die besten Fotos stellen wir auf diese Seite. Für die Einsender gibt es etwas zu gewinnen!

Denk mit!

Auch der Denksport soll nicht zu kurz kommen. Hier findet ihr in jeder Woche ein neues Rätsel. Gerne könnt ihr das zusammen mit Freunden aus eurem Team lösen. Die Lösung könnt ihr an denk-mit@hcvfl.de schicken. Auch hier gibt es etwas zu gewinnen für besonderes schnelle oder besonders fleißige Einsender, egal ob das Teams oder Einzelpersonen sind. Grigras Fanshop hat dazu Gutscheine spendiert.